Klient leží v polohe na chrbte. Pripravíme si uterák vedľa hlavy klienta na strane prehrievanej časti tela v uhle asi 45° k ramennému kĺbu, kedy asi štvrtina veľkosti uteráku je vložená pod ramenný kĺb klienta (samozrejme môžeme celý zábal pripraviť mimo ležadlo a zábal priložiť pripravený). (Obr. 1)
Priložíme nosič tepla, obsah nosiča tepla vytvarujeme v súvislú vrstvu pre dokonalé priloženie. Nosič tepla je umiestnený v priečnom smere k ramennému kĺbu. (Obr. 2)
Tu zabalíme nosič tepla uterákom v priečnom, potom v pozdĺžnom smere, pri opačnom postupe by došlo k navýšeniu vrstvy tkaniny a nepohodlnému podloženiu ramenného kĺbu v jeho spodnej časti. (Obr. 3)
Hotový zábal vsunieme pod ramenný kĺb. (Obr. 4)
Zábal preložíme asi v polovici jeho veľkosti. (Obr. 5)
Ramenný kĺb dôkladne obalíme zábalom. (Obr. 6)
Klienta prikryjeme minimálne od panvy až po obi dva ramenné pletence alebo zakryjeme celé telo. (Obr. 7 a 8)