- Pri aplikácii rašelinového zábalu na kolenné kĺby klient leží v polohe na chrbte. Kolenné kĺby sú podložené valcom – veľkosť valca je daná veľkosťou pacienta a jeho subjektívnym vnemom. Pacient musí vypodloženie cítiť príjemne a musí prísť k uvoľneniu svalov zadnej skupiny stehna ( obr. 1 ).
- Rašelinový zábal opäť aplikujeme na obi dva kolenné kĺby súčasne či jednotlivo (podľa uváženia terapeuta alebo priania klienta). (Obr. 2).
- Na rašelinový zábal prikladáme nosič tepla – opäť spoločne či jednotlivo na každý kolenný kĺb (obr. 3).
- Dôkladne sformujeme nosič tepla podľa tvaru kĺbov (obr. 4).
- Priložíme prikrývku, kedy je klient zahalený od panvy dole po celej dĺžke dolných končatín pre ideálne využitie účinkov zábalov (obr. 5).
Behom doby, kedy pôsobí zábal, sa môžeme venovať chodidlám a previesť tak napr. kĺbovú mobilizáciu (uvoľnenie väzivových puzdier kĺbov), klasickú masáž či preťaženie svalov chodidla alebo členkových kĺbov (členok).
Obrázok 1
Obrázok 2
Obrázok 3
Obrázok 4
Obrázok 5